Jak zvýšit svou odolnost

Bojíte se koronaviru? Existují přírodní produkty, díky kterým posílíte svou imunitu a jejich užívání není ani trochu nepříjemné. Naopak. Vychutnáte si je a ještě zlepšíte své zdraví.

Pravidla pro posílení imunity všichni známe:

• Pravidelný pohyb
• Dostatečný spánek
• Správná a vyvážená strava
• Pitný režim
• Vitamíny a minerály
• Relax

Dodržujete správnou životosprávu, máte dostatek pohybu, jíte dostatek ovoce a zeleniny, dokonce dodáváte tělu i omega3 mastné kyseliny v podobě rybího tuku, a přesto vás skolí každý virus nebo bakterie?

V tomto případě musíte svému tělu dodat další vitamíny, minerály a prvky, které odolnost zvýší. Příroda nám naštěstí poskytuje celou řadu nástrojů pro zlepšení našeho zdraví.

Jaké jsou nejúčinnější přírodní produkty na zvýšení imunity?

• Aloe vera – Active Aloe od Barnys
• Lesklokorka lesklá – Ganoderma Lucidum – Reishi

Poruchy imunity z 90 % souvisí se špatnou funkcí střeva. V něm jsou různé druhy prospěšných mikroorganismů, které musí být v rovnováze. A právě díky těmto rostlinám této rovnováhy lze dosáhnout.

Pomocí Reishi lze:

• zvýšit odolnost a vitalitu
• urychlit léčbu, hojení
• zkrátit rekonvalescenci při úrazech
• posílit srdce a nervový systém
• zvýšit výkonnost, protože se s její pomocí zlepší okysličení krve

Autor: Dana Petrunčíková Foto: renjith krishnan

Související články:

Ganoderma lucidum, Jak přežít sezónu, Jak předejít syndromu vyhoření, Jak vypadá vyhoření, Jak předejít vyčerpání, Umíte říkat “ne”?