vše pro hotely a restaurace

Jak zvýšit svou odolnost

Bojíte se koronaviru? Existují přírodní produkty, díky kterým posílíte svou imunitu a jejich užívání není ani trochu nepříjemné. Naopak. Vychutnáte si je a ještě zlepšíte své zdraví.

Pravidla pro posílení imunity všichni známe:

  • Pravidelný pohyb
  • Dostatečný spánek
  • Správná a vyvážená strava
  • Pitný režim
  • Vitamíny a minerály
  • Relax

Dodržujete správnou životosprávu, máte dostatek pohybu, jíte dostatek ovoce a zeleniny, dokonce dodáváte tělu i omega3 mastné kyseliny v podobě rybího tuku, a přesto vás skolí každý virus nebo bakterie?

V tomto případě musíte svému tělu dodat další vitamíny, minerály a prvky, které odolnost zvýší. Příroda nám naštěstí poskytuje celou řadu nástrojů pro zlepšení našeho zdraví.

Jaké jsou nejúčinnější přírodní produkty na zvýšení imunity?

Poruchy imunity z 90 % souvisí se špatnou funkcí střeva. V něm jsou různé druhy prospěšných mikroorganismů, které musí být v rovnováze. A právě díky těmto rostlinám této rovnováhy lze dosáhnout.

Pomocí Reishi lze:

zvýšit odolnost a vitalitu
urychlit léčbu, hojení
zkrátit rekonvalescenci při úrazech
posílit srdce a nervový systém
zvýšit výkonnost, protože se s její pomocí zlepší okysličení krve

Autor: Dana Petrunčíková Foto: renjith krishnan

Související články:

Ganoderma lucidum, Jak přežít sezónu, Jak předejít syndromu vyhoření, Jak vypadá vyhoření, Jak předejít vyčerpáníUmíte říkat “ne”?

Potřebujete pomoc? Pomůžeme Vám!
Potřebujete pomoc? Pomůžeme Vám!
Obchodní sdělení
Dovolená
Booking.com