vše pro hotely a restaurace

Archiv pro měsíc: Srpen 2020

Jak zvýšit svou odolnost

Bojíte se koronaviru? Existují přírodní produkty, díky kterým posílíte svou imunitu a jejich užívání není ani trochu nepříjemné. Naopak. Vychutnáte si je a ještě zlepšíte své zdraví.

Pravidla pro posílení imunity všichni známe:

  • Pravidelný pohyb
  • Dostatečný spánek
  • Správná a vyvážená strava
  • Pitný režim
  • Vitamíny a minerály
  • Relax

Dodržujete správnou životosprávu, máte dostatek pohybu, jíte dostatek ovoce a zeleniny, dokonce dodáváte tělu i omega3 mastné kyseliny v podobě rybího tuku, a přesto vás skolí každý virus nebo bakterie?

V tomto případě musíte svému tělu dodat další vitamíny, minerály a prvky, které odolnost zvýší. Příroda nám naštěstí poskytuje celou řadu nástrojů pro zlepšení našeho zdraví.

Jaké jsou nejúčinnější přírodní produkty na zvýšení imunity?

Poruchy imunity z 90 % souvisí se špatnou funkcí střeva. V něm jsou různé druhy prospěšných mikroorganismů, které musí být v rovnováze. A právě díky těmto rostlinám této rovnováhy lze dosáhnout.

Pomocí Reishi lze:

zvýšit odolnost a vitalitu
urychlit léčbu, hojení
zkrátit rekonvalescenci při úrazech
posílit srdce a nervový systém
zvýšit výkonnost, protože se s její pomocí zlepší okysličení krve

Autor: Dana Petrunčíková Foto: renjith krishnan

Související články:

Ganoderma lucidum, Jak přežít sezónu, Jak předejít syndromu vyhoření, Jak vypadá vyhoření, Jak předejít vyčerpáníUmíte říkat “ne”?

Lesklokorka lesklá nebo také Reishi

Houba, která obsahuje betaglukany. To jsou látky, které zpevňují buněčné stěny a tím zabraňují virům, aby do buňky pronikly.

Je známa také jako „houba nesmrtelnosti. Již celá staletí si v Číně a Japonsku Reishi vysoce cení pro své zdraví podpůrné vlastnosti. Houba má schopnost pročistit organismus („prosvětlit ducha“), vyrovnat nevyváženost organizmu, zastavit degenerativní onemocnění. Tím tělo uzdravuje a zvyšuje průměrný věk.

Ganoderma lucidum obsahuje na 252 známých aktivních složek, jež podporují a vyživují lidský organismus bez vedlejších účinků. Jednou z nich je polysacharid, který aktivuje a podporuje imunitní systém. Směs Betaglukanů aktivuje mikrofágy, které tělo nejen čistí, ale jsou schopny rozeznat, zničit a odstranit nádorové buňky a následně urychlit regeneraci poškozených tkání.

Ganoderan vyvolává tvorbu enzymů, které zabraňují tvorbě zhoubných nádorových buněk, a zabraňuje jejich růstu. Zlepšuje také krevní oběh, a snižuje riziko srdečního infarktu. Speciální saponiny zabraňují srážení krve, snižují krevní tlak a působí protizánětlivě v případě bolestí a zánětů kloubů.

Hlavní účinky Ganodermy na lidské tělo

  • Posiluje imunitní systém
  • Zvyšuje obranyschopnost organizmu
  • Urychluje rekonvalescenci a regeneraci
  • Rozpouští hleny
  • Detoxikuje organismus
  • Snižuje hladinu cholesterolu
  • Snižuje hladinu cukru a tuků v krvi
  • Snižuje obsah lipidů v krvi
  • Omezuje hromadění krevních destiček v krvi
  • Rozkládá krevní sraženiny a omezuje vznik trombózy
  • Podporuje činnost slinivky, jater a ledvin
  • Optimalizuje činnost kůry nadledvinek
  • Zpomaluje pokles mozkových funkcí, zlepšuje paměť
  • Zabraňuje vzniku alergií
  • Přispívá k prevenci vzniku nádorových onemocnění
  • Posiluje nervový systém
  • Snižuje hladiny stresu, úzkosti a depresí
  • Reguluje spánkové potíže
  • Pomáhá při léčbě astmatu, revmatismu či krevního oběhu

Způsob pěstování a čistota prostředí určuje kvalitu Ganodermy. Společnost Organo je partnerem jednoho z největších pěstitelů a přináší jí tak zákazníkům v té nejvyšší kvalitě.

Ochutnejte léčivé čaje a kávu, která léčivou houbu Reishi obsahuje. Káva Organo Gold je navíc zásaditá, takže nepřekyseluje náš organizmus jako běžná káva.

Autor: Dana Petrunčíková

Fungujici vztahyJak na fungující vztah?

Proč jsou pro nás důležité dobré a fungující vztahy? Aby byla uspokojena naše potřeba lásky a sounáležitosti viz pyramida potřeb.  Když bude uspokojena tato potřeba, bude to mít kladný vliv i na naše vztahy na pracovišti, ať už s kolegy nebo hotelovými klienty. Koučové osobních vztahů nám tedy neustále radí, jak vztah budovat, jak o něj pečovat, jak ve vztahu komunikovat, abychom předcházeli nedorozuměním plynoucím z rozdílnosti mužské a ženské povahy a přirozenosti.

Podle mého názoru tyto rozdílnosti nejlépe vysvětluje Mark Gungor ve svých přednáškách. Pro jednodušší život rozhodně doporučuji tyto přednášky zhlédnout.

Související článek: Jak být spokojený



Obchodní sdělení
Dovolená
Booking.com